Santé et bien-être

Base Crème ADAPTATAPO visage et corps

Rédigé par Sandra

Publié le 5 août 2026 • 26 vues • 4 commentaires

Base Crème ADAPTATAPO visage et corps

5 2 votes
Avis

Créé toi-même la crème idéale pour ton type de peau selon tes besoins, tes envies, tes goûts, tes moyens.
Je te transmet ici une base.
À toi de choisir les huiles ou beurres que tu mettras dans ta phase huileuse et les hydrolats ou autre que tu mettras dans ta phase aqueuse.
Avec cette base, peu importe ce que tu choisiras, tu obtiendras une crème de qualité avec une texture digne d’une crème Yves Saint Laurent.
Et surtout facile à faire.

Suite du blog

Phase aqueuse = entre 80g pour une crème bien onctueuse jusqu'à 110g pour une crème un peu plus fluide + 20 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse pour la conservation.

Compose la d'un ou plusieurs hydrolats, d'aloe vera, ou tout simplement d'eau, ou d'un mélange des trois. À toi de faire en fonction de ta peau et de ses besoins, renseigne-toi sur les vertus des hydrolats. 

 

Phase huileuse = 54g d'huile pour une crème fluide ou 24 g d'huile et 30 g de beurre pour une crème onctueuse + 6g de glycérine végétale + 14 g d'olivem 1000 + quelques gouttes de vitamine E.

Il y a une multitude de choix pour les huiles, à toi de te renseigner de leurs vertues. Tu peux en mettre une seule, ou faire un mélange. Olive, chanvre, bourrache, jojoba etc etc.

Pour une crème bien nourrissante et onctueuse, pour l'hiver par exemple, tu peux mettre une portion de beurre de karité ou de cacao.

L'olivem 1000 est un indispensable. Il va permettre à la phase aqueuse de bien se mélanger à la phase huileuse et de créer l'émulsion parfaite pour ta peau.

 

 

Maintenant que tu as choisi tes ingrédients, munis-toi de deux contenants.

J'utilise personnellement 2 shakers à cocktail. Je trouve ça hyper pratique

Dans le premier, verse le ou les ingrédients de ta phase aqueuse sauf l'extrait de pépin de pamplemousse.

Dans le deuxième, verse ceux de ta phase huileuse, dont l'Olivem 1000.

Mets tes deux contenants au bain-marie et fait chauffer tout doucement jusqu'à tant que l'olivem 1000 et tes beurres soient totalement fondu. 

Éteins le feu, mais laisse tes deux contenants dans l'eau chaude. Met 20 gouttes d'extrait de pépin de pamplemousse dans la phase aqueuse et quelques gouttes de vitamine E dans la phase huileuse. 

Dans un saladier, verse ta phase aqueuse puis ta phase huileuse et mélange avec un fouet jusqu'à épaississement. Ça peut mettre un peu de temps en fonction évidemment de tes composants. S'il y a un beurre ça va être rapide, s'il y en a pas ça peut mettre 5 à 10 bonnes minutes. Tu peux donc prendre ton saladier et aller poser ton cul devant un épisode de ta série préférée tout en mélangeant gentiment ta potion magique. 

Mets ensuite ta crème dans un pot très très propre. Perso je divise la quantité en deux, une première que je vais laisser au frais et la deuxième que je vais utiliser au quotidien. 

Je ne suis pas une professionnelle, mais j'ai quelques connaissances. Donc si tu as besoin de renseignements supplémentaires, contacte-moi en MP j'essaierai d'y répondre. 

Bye 😉

 

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